FicarPasso 3
Rádio a pilhas e manivela
Porquê: num confinamento, é por onde chegam as instruções — mesmo sem luz nem rede.
Guia essencial · Nível base · 7 min
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Ficar ou sair: como decidir em cada emergência
Os riscos em Portugal e a regra para cada um, como ficar em casa em segurança num acidente químico ou num incêndio no prédio, e como sair a tempo.
Revisto a 1/10/2026
11·CFicar ou sair
Em 30 segundos
O essencial, em quatro pontos.
Ordem
Se as autoridades mandarem sair ou ficar, cumpre. Elas sabem o que se passa para lá da tua rua.
Cedo
Se tens de sair, sai antes de toda a gente. Sair tarde, com fumo, água ou trânsito na estrada, é o mais perigoso.
Ficar
Num apagão, numa tempestade ou num acidente químico ou radiológico, o mais seguro é quase sempre ficar em casa, com tudo fechado.
Não voltar
Depois de sair, não voltes atrás para ir buscar nada. Nenhum objeto vale o risco.
01Os riscos em Portugal
Cada emergência tem a sua resposta — e não é sempre a mesma.
Portugal está exposto a vários riscos: sismos e tsunamis no centro e no sul, incêndios rurais todos os verões, cheias no inverno, tempestades, apagões e acidentes em instalações industriais. Não há uma regra única: há riscos em que fugir salva vidas e outros em que sair de casa é o que te põe em perigo.
Ficar ou sair, risco a risco
| Risco | Regra geral | Guia |
|---|---|---|
| Sismo | Ficar protegido durante o abalo; sair depois se houver danos | Sismo |
| Tsunami | Sair logo, a pé, para um sítio alto | Sismo |
| Incêndio rural | Sair cedo; se o fogo já estiver na estrada, abrigar em casa | Incêndio rural |
| Cheia | Sair antes de a água chegar; se for tarde, subir | Cheias |
| Incêndio no prédio | Sair pela escada; com fumo na escada, ficar e vedar a porta | Este guia |
| Acidente químico ou radiológico | Ficar confinado em casa, salvo ordem de evacuação | Este guia |
| Apagão e tempestade | Ficar em casa | Apagão |
| Calor ou frio extremo | Ficar num espaço fresco ou aquecido | Calor e frio |
É uma regra geral. Em qualquer caso, as ordens das autoridades prevalecem.
02Decidir
Três perguntas, por esta ordem.
1
Recebeste ordem de evacuação — SMS da Proteção Civil, sirene, autoridades no local?
Sim
Sai jáPelo caminho indicado, com a mala. Avisa o contacto fora da zona. Não voltes atrás.
Não
2
Mandaram ficar em casa, ou há fumo, uma nuvem ou um cheiro químico lá fora?
Sim
Fica e fecha tudoPortas e janelas fechadas, ventilação desligada, rádio ligado. Ver a secção 03.
Não
3
A tua casa deixou de ser segura — danos no edifício, fogo, água a entrar?
Sim
Sai pelo caminho mais seguroPara o ponto de encontro. Se não conseguires sair, sobe, fecha-te numa divisão e liga 112.
Não
Fica e acompanhaMala pronta, rádio ligado, telemóvel carregado. A situação pode mudar.
03Se ficares
Entrar. Fechar. Informar-se.
Num acidente numa fábrica, num derrame de produtos perigosos ou num acidente radiológico, as autoridades podem pedir que as pessoas fiquem dentro de casa. Uma casa fechada protege muito mais do que andar na rua a respirar o ar contaminado.
Passo 1
Entrar
Entra no edifício mais próximo. Se estiveres na rua, não vás a correr para casa atravessando a zona afetada. Traz para dentro crianças e animais.
Passo 2
Fechar
Portas e janelas fechadas; desliga o ar condicionado, os exaustores e a ventilação. Se te pedirem, veda as frinchas com fita adesiva e plástico ou toalhas molhadas.
Passo 3
Informar-te
Rádio ligado e telemóvel à mão. Não saias — nem para ir buscar os filhos ou ajudar alguém — até as autoridades dizerem que é seguro. As escolas têm os seus próprios planos de emergência.
Incêndio no teu prédio
Sair ou ficar depende da escadaPrancha 11·D — Incêndio num prédioCorte de um edifício de habitação
1
Antes de abrir uma porta, toca no puxador com as costas da mão. Se estiver quente ou entrar fumo, não a abras.
2
Se a porta estiver fria, coloca-te atrás dela e abre-a devagar.
3
Com fumo, tapa a boca e o nariz com um pano molhado e desloca-te o mais perto possível do chão.
4
Se não conseguires sair, fica em casa, fecha a porta, põe toalhas molhadas nas frestas das portas e janelas e assinala a tua presença à janela — agita uma toalha ou um lençol se não conseguires gritar. Liga 112.
5
Se a roupa pegar fogo, deita-te no chão e rola sobre ti próprio para abafar as chamas.
04Se saíres
Sair bem é sair cedo, leve e em grupo.
1
Sai cedo. As estradas enchem-se e as bombas de combustível esgotam. Se vais sair, sai antes de toda a gente.
2
Calçado fechado e roupa comprida. Protegem de vidros, detritos, calor e frio. Nunca de chinelos.
3
Leva a mala e nada mais. Documentos, medicamentos, animais. Não percas tempo a salvar objetos.
4
Fecha a casa. Portas e janelas; se houver tempo e for seguro, desliga o gás e a luz.
5
Avisa o contacto fora da zona para onde vais, e vai para o ponto de encontro ou o sítio combinado.
6
Segue os caminhos indicados pelas autoridades, mesmo que sejam mais longos. Há estradas que parecem livres e não estão.
7
Não voltes atrás. Regressa só quando as autoridades disserem que é seguro.
05Seis erros que custam caro
Mitos sobre ficar ou sair — e o que fazer em vez disso.
Mito
“Ficar em casa é sempre o mais seguro.”
Num tsunami, num incêndio que se aproxima ou numa cheia a subir, ficar pode ser fatal. Depende do risco — vê a tabela.
Mito
“Sair é sempre o mais seguro.”
Num acidente químico ou num incêndio rural já na estrada, sair pode expor-te ao perigo. Segue as ordens.
Mito
“Espero para ver como evolui.”
Esperar tira-te as melhores opções. Prepara-te ao primeiro aviso, para poderes sair a tempo se for preciso.
Mito
“Vou buscar os filhos à escola durante um confinamento.”
Sair do abrigo expõe-te a ti. As escolas têm os seus próprios planos de emergência. Espera pela indicação das autoridades.
Mito
“Volto só um minuto para ir buscar uma coisa.”
É um dos erros que mais vidas custa. Nenhum objeto vale o risco.
Mito
“As pastilhas de iodo protegem de tudo.”
Só protegem a tiroide do iodo radioativo, e só se tomam quando as autoridades de saúde mandam.
06Equipamento recomendado
Para ficar em segurança ou sair a tempo.
Para ficar, precisas de te informar e de fechar bem a casa. Para sair, precisas da mala pronta. Estas peças servem as duas decisões.
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FicarPasso 2
Fita adesiva larga (americana)
Porquê: para vedar janelas e frinchas com plástico se as autoridades o pedirem.
Incêndio no prédioSecção 03
Manta ignífuga de cozinha
Porquê: abafa um fogo pequeno de óleo ou de roupa sem água. A Câmara de Lisboa recomenda-a para a cozinha.
SairSecção 04
Mochila de caminhada com cinto de cintura
Porquê: a mala pronta junto à porta é o que te permite sair cedo quando é preciso.
Ficha rápida
Imprime. Cola junto à porta de casa.
Cola esta ficha junto à porta de casa, ao lado do plano familiar.
Ficar ou sair · Ficha K72
1Ordem das autoridades? Cumprir.
2Sair: cedo, a mala, calçado fechado, não voltar.
3Tsunami: a pé, para cima. Cheia: sair antes; tarde, subir.
4Químico ou radiológico: ficar, fechar tudo, rádio.
5Fogo no prédio: escada livre, sair; fumo, ficar e vedar.
6Iodo só por indicação das autoridades de saúde.
11·C · k72plus.comEMERGÊNCIA: 112
- ANEPC — Riscos naturais: sismos e tsunamis
- SGIFR / AGIF — Medidas de autoproteção (incêndios rurais)
- ANEPC — Cheias: medidas preventivas (2026)
- Câmara Municipal de Lisboa — O risco de incêndio em sua casa (2024) — portas, fumo na escada, elevador, assinalar à janela
- Ready.gov (FEMA) — Shelter in place / Hazardous materials incidents — confinamento: fechar, desligar a ventilação, vedar
- Organização Mundial da Saúde — Iodeto de potássio em emergências nucleares
Revisto a 1/10/2026 · Próxima revisão: mar 2027 · Encontraste um erro? Diz-nos.
Este guia dá regras gerais. As ordens da Proteção Civil, das forças de segurança e dos bombeiros prevalecem sempre. Em emergência, liga 112.
