GuardarSecção 03
Bateria externa 20 000 mAh
Porquê: cerca de 74 Wh: carrega um telemóvel várias vezes. Uma por pessoa, na mala de emergência.
Guia essencial · Nível base · 12 min
Guia essencialNível base · aberto a todos12 min de leitura
Energia de reserva em casa: baterias, painel solar e gerador
Quanta energia guardar para um apagão, em quê e como a repor com o sol — com as contas feitas para Portugal, a lei dos painéis pequenos e as regras de segurança para baterias e geradores.
Revisto a 1/10/2026
08·AEnergia de reserva em casa
Em 30 segundos
O essencial, em quatro pontos.
Wh
A energia guardada numa bateria mede-se em watts-hora. Potência do aparelho (W) × horas de uso = Wh de que precisas. Soma tudo e junta uma margem.
74 Wh
é o que guarda uma bateria externa de 20 000 mAh (20 000 × 3,7 V ÷ 1000). Chega para carregar um telemóvel várias vezes — menos do que as contas dão, porque se perde energia na conversão.
≈ 250
watts-hora por dia é o que um painel de 100 W bem virado a sul produz, em média, num dia de dezembro no Norte e interior. Em julho, mais do dobro. Em dias nublados, muito menos.
6 m
é a distância mínima de um gerador a portas, janelas e garagens. Nunca o uses dentro de casa, na garagem ou na varanda fechada — o monóxido de carbono mata em minutos.
01Porque te deves preparar
Sem rede, ficas só com a energia que guardaste.
No apagão de 28 de abril de 2025, a maior parte do país ficou sem eletricidade durante horas. Quem tinha lanternas, um rádio a pilhas e baterias externas carregadas passou o dia com muito menos ansiedade. Quem dependia de um equipamento médico ligado à tomada viveu horas difíceis.
Este guia ajuda-te a decidir quanta energia guardar, em quê e como a repor, sem gastar dinheiro no que não precisas e sem criar riscos novos — incêndios de baterias e intoxicações por monóxido de carbono. O que fazer durante o apagão está no guia Apagão prolongado, no módulo Emergências.
Apagão de horas
Luz, telemóvel carregado e um rádio. Bastam lanternas, pilhas e uma ou duas baterias externas.
Tenho painéis no telhado
A maioria das instalações solares ligadas à rede desliga-se quando a rede falha, mesmo com sol. Confirma se a tua tem saída de emergência.
Equipamento médico
Oxigénio, ventilador, cadeira elétrica, frio para medicamentos. Precisas de um plano próprio e de um aviso à E-Redes (secção 05).
02Quanta energia precisas
Listar. Somar. Juntar margem.
Passo 1
Listar
Escreve os aparelhos essenciais e a potência de cada um, em watts (W). Está na etiqueta, no transformador ou no manual.
Passo 2
Somar
Multiplica a potência pelas horas de uso por dia: dá watts-hora (Wh). Soma tudo e multiplica pelos dias que queres aguentar.
Passo 3
Juntar margem
Parte da energia perde-se em calor na conversão e as baterias não se descarregam até ao fim. Escolhe uma capacidade bem acima do total.
Exemplo: uma família de três, um dia sem rede
| Aparelho | Potência (W) | Horas por dia | Energia (Wh) |
|---|---|---|---|
| 3 telemóveis (uma carga cada) | — | — | ≈ 45 |
| 2 lâmpadas LED de campismo | 5 | 5 | 50 |
| Rádio | 2 | 6 | 12 |
| Router de internet | 10 | 4 | 40 |
| Total por dia | ≈ 150 |
Valores de exemplo: confirma a potência dos teus aparelhos. A energia de um telemóvel vem da capacidade da bateria — uma bateria de 4 000 mAh a 3,85 V guarda cerca de 15 Wh (4 000 × 3,85 ÷ 1000). Para três dias, este exemplo pede cerca de 450 Wh, mais a margem.
03Onde guardar a energia
Do mais simples ao mais caro.
Pilhas
Para luz e rádio
Baratas, duram anos guardadas e não precisam de rede. Escolhe lanternas e rádio que usem o mesmo tamanho de pilha. Recarregáveis são boas para uso diário; para a reserva, confirma que as tens carregadas.
Bateria externa
Para telemóveis
Uma de 20 000 mAh (≈ 74 Wh) por pessoa ou por casa pequena. Carregam por USB e cabem na mala de emergência. Verifica-as e recarrega-as quando verificares a mala.
Estação de energia
Para vários aparelhos
Bateria grande (de 300 a mais de 2 000 Wh) com tomadas e USB. Vê duas coisas: a capacidade (Wh) e a potência de saída (W), que tem de ser maior do que a do aparelho mais exigente.
Gerador
Para muita potência
Dá muita energia, mas faz barulho, precisa de combustível e produz monóxido de carbono. Só ao ar livre, longe da casa (secção 06). Para a maioria das famílias, não é a primeira escolha.
Que opção serve para quê
| Opção | Telemóveis | Luz e rádio | Aparelho de 230 V | Dentro de casa | Recarrega com |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilhas | ○ Não | ● Sim | ○ Não | ● Sim | loja |
| Bateria externa | ● Sim | ◐ por USB | ○ Não | ● Sim | tomada, painel |
| Estação de energia | ● Sim | ● Sim | ● até à potência de saída | ● Sim | tomada, painel, carro |
| Gerador | ● Sim | ● Sim | ● Sim | ○ nunca | combustível |
04Recarregar com o sol
Um painel portátil repõe energia — menos no inverno.
Prancha 08·B — Painel solar portátilVirado a sul, inclinado, sem sombras
O que produz um painel de 100 W, num dia médio
| Cidade | Dezembro (Wh/dia) | Julho (Wh/dia) |
|---|---|---|
| Porto | ≈ 280 | ≈ 520 |
| Bragança | ≈ 250 | ≈ 550 |
| Lisboa | ≈ 290 | ≈ 550 |
| Évora | ≈ 320 | ≈ 540 |
| Faro | ≈ 360 | ≈ 570 |
Médias mensais calculadas no PVGIS (Comissão Europeia) para um painel fixo, virado a sul, com a inclinação ideal e 14% de perdas. Um dia nublado de inverno pode produzir uma pequena fração disto — não contes com o sol para o essencial.
Com o exemplo da secção 02 (cerca de 150 Wh por dia), um painel de 100 W bem colocado repõe, num dia médio, o consumo de um dia — mesmo em dezembro. Uma semana de chuva é outra história: por isso, a bateria cheia continua a ser a tua reserva principal, e o painel é o que a vai repondo.
Pensas instalar um sistema pequeno?
Lei em vigor desde 28/08/20261
Até 800 W, sem injetar na rede: está isento de controlo prévio (Decreto-Lei 15/2022, alterado pelo Decreto-Lei 130/2026). O sistema tem de impedir que o excedente vá para a rede.
2
Acima de 800 W: é preciso, pelo menos, fazer uma comunicação prévia à DGEG antes de o pôr a funcionar.
3
Ligar à instalação elétrica da casa é trabalho para um eletricista credenciado. Um erro pode causar incêndios ou pôr tensão na rede durante um apagão.
4
Se o objetivo é ter energia num apagão, diz isso ao instalador desde o início: precisas de baterias e de saída de emergência, e isso muda o preço.
05Equipamento médico
Se uma vida depende da tomada, o plano começa hoje.
1
Pede o estatuto de cliente prioritário. Quem depende de equipamento elétrico para sobreviver ou para se deslocar — ou vive com alguém nessa situação — pode pedi-lo ao comercializador de eletricidade. A E-Redes passa a avisar-te das interrupções programadas.
2
Ser prioritário não garante luz. A própria E-Redes pede a estes clientes que tenham meios de alimentação de reserva ou de emergência.
3
Fala com o médico e com o fornecedor do equipamento: quanto tempo aguenta a bateria interna, que alternativa existe (por exemplo, garrafas de oxigénio) e o que fazer se a luz falhar.
4
Medicamentos no frio: pergunta ao farmacêutico quanto tempo aguentam fora do frigorífico e a que temperatura.
5
Escreve o plano e deixa-o junto do equipamento, com os números do médico, do fornecedor e o 112.
06Segurança
Baterias e geradores: os dois riscos novos.
Prancha 08·C — Gerador em segurançaNa rua, longe de portas e janelas
1
Nunca dentro de casa, na garagem, na arrecadação ou numa varanda fechada, mesmo com portas e janelas abertas. O monóxido de carbono não se vê nem se cheira, e pode matar em minutos.
2
Nunca ligues o gerador a uma tomada da casa. Isso põe tensão na rede e pode eletrocutar técnicos e vizinhos. Para alimentar a instalação da casa é preciso um comutador instalado por um eletricista.
3
Desliga-o e deixa-o arrefecer antes de pôr combustível. Guarda o combustível fora de casa, em recipiente próprio.
4
Tem um detetor de monóxido de carbono a pilhas perto dos quartos. Se sentires tonturas, dor de cabeça ou náuseas, sai para o ar livre e liga 112.
1
Baterias de lítio: carrega-as em cima de uma superfície dura, longe de coisas que ardam, e não as deixes a carregar enquanto dormes ou sais de casa.
2
Usa o carregador do fabricante ou um aprovado por ele, e compra baterias de marcas e lojas de confiança.
3
Não as carregues nem guardes no caminho de saída da casa, como no corredor junto à porta.
4
Deixa-as arrefecer depois de usadas, antes de voltar a carregar.
5
Pára de usar uma bateria que aquece muito, incha ou faz ruídos (assobios ou estalidos).
07Seis erros que custam caro
Mitos sobre energia de reserva — e o que fazer em vez disso.
Mito
“Tenho painéis no telhado, num apagão fico com luz.”
A maioria desliga-se quando a rede falha. Só funciona com baterias e saída de emergência — confirma com o instalador.
Mito
“Uma bateria de 20 000 mAh dá 20 000 de tudo.”
mAh não é energia. Multiplica pela tensão: 20 000 mAh a 3,7 V são 74 Wh — e perde-se parte na conversão.
Mito
“Com a garagem aberta, o gerador pode ficar lá dentro.”
Não pode. O monóxido de carbono acumula-se mesmo com portas abertas. Gerador na rua, a pelo menos 6 m.
Mito
“Ligar o gerador a uma tomada alimenta a casa toda.”
É perigoso para ti, para os vizinhos e para os técnicos da rede. Só com comutador instalado por um eletricista.
Mito
“Com um painel solar não preciso de guardar energia.”
No inverno e em dias nublados produz pouco. O painel repõe; a bateria cheia é a reserva.
Mito
“A bateria externa fica boa na gaveta para sempre.”
Descarrega-se sozinha com o tempo. Verifica-a e recarrega-a sempre que verificares a mala de emergência.
08Equipamento recomendado
Guardar, repor e proteger.
Começa pelo mais simples: lanternas, pilhas e uma bateria externa por pessoa. Uma estação de energia com painel solar só faz sentido se as contas da secção 02 o pedirem.
Links de afiliado Amazon.es. Se comprares através deles, o K72+ recebe uma pequena comissão, sem custo extra para ti. Saber mais
Ver na Amazon.es
GuardarSecção 03
Pilhas recarregáveis AA e AAA com carregador
Porquê: para as lanternas e o rádio. Mantém um conjunto carregado na reserva.
GuardarSecção 03
Estação de energia portátil (≈ 500 Wh)
Porquê: para quem precisa de alimentar vários aparelhos ou um de 230 V. Confirma a capacidade (Wh) e a potência de saída (W).
ReporSecção 04
Painel solar dobrável 100 W
Porquê: repõe cerca de 250 a 360 Wh num dia médio de dezembro, se estiver virado a sul e sem sombras.
GuardarSecção 03
Lanterna LED de mesa
Porquê: luz para uma divisão inteira, sem o risco de incêndio das velas.
SegurançaSecção 06
Detetor de monóxido de carbono
Porquê: indispensável se usares um gerador ou qualquer aparelho a combustão. Perto dos quartos.
Ficha rápida
Imprime. Cola junto ao quadro elétrico.
Preenche com a tua família e cola junto ao quadro elétrico ou na porta do armário onde guardas as baterias.
Energia de reserva · Ficha K72
1Energia por dia: ______ Wh · para 3 dias: ______ Wh
2Baterias externas carregadas: ____ · verificadas em: ______
3Pilhas de reserva: tamanhos ______
4Painéis no telhado funcionam num apagão? sim / não
5Gerador: só na rua, a 6 m. Nunca a uma tomada.
6Equipamento médico: cliente prioritário pedido em ______
08·A · k72plus.comEMERGÊNCIA: 112
- Comissão Europeia, JRC — PVGIS: produção fotovoltaica (base SARAH-3, 2005–2023) — produção média por mês em Porto, Bragança, Lisboa, Évora e Faro
- E-Redes — Clientes com necessidades especiais e prioritários — quem pode pedir, aviso de interrupções, meios de reserva
- DGEG — Produção de energia elétrica (autoconsumo) — isenção de controlo prévio e comunicação prévia
- Decreto-Lei n.º 130/2026, de 29 de junho (altera o Decreto-Lei n.º 15/2022) — limite de 800 W sem injeção na rede, em vigor desde 28/08/2026
- U.S. Consumer Product Safety Commission — Portable Generator Hazards (em inglês) — nunca em espaços fechados, nunca ligar a uma tomada, combustível
- Ready.gov (FEMA) — Power outages (em inglês) — distância de 20 pés (6 m), equipamento médico
- London Fire Brigade — Charging lithium batteries safely (em inglês) — como carregar baterias de lítio, sinais de perigo
- Visão Exame Informática — Inversores híbridos, off-grid, estações portáteis: o que mantém a energia num apagão (2025) — painéis ligados à rede desligam-se num apagão
Revisto a 1/10/2026 · Próxima revisão: Mar 2027 · Encontraste um erro? Diz-nos.
Este guia não substitui a avaliação de um eletricista credenciado nem as indicações do médico ou do fornecedor de equipamento médico. Em emergência, liga 112.